שימוש קבוע במשככי כאבים

פרצטמול (באנגלית: Paracetamol) או אצטאמינופן (Acetaminophen) הוא אחת התרופות הידועות והנמכרות ביותר בעולם.

 

אם השם לא מוכר לכם, אולי תכירו את אחת מאלה:

אקמול, דקסמול, אברול, פראמול, נובימול (טיפות מרוכזות), רוקמול...

מכירים?? ברור שכן.

 

כולן תרופות הנמכרות ללא מרשם, משככות כאבים ומורידות חום.

 

השימוש הנפוץ בפרצטמול עשוי להיות בעייתי, מכמה סיבות:

  1. עומס על הכבד והכליות- בנוסף לכל הרעלים והפסולת שהכבד והכליות מפנים מגופינו יום יום, תרופות הן עוד חומר שעובר דרכו ומעמיס על מערכות הפינוי.  מי שנוטל משככי כאבים באופן קבוע יוצר לעצמו עומס על הכבד ועל הכליות.

  2. פגיעה בשלמות המעי- תרופות מסוג פרצטמול עלולות לפגוע במעי ולגרום לדליפה של חלבונים מהמעי למחזור הדם.

  3. משככי כאבים משפיעים על מערכת העצבים ומורידים את רגישותה, כך שנטילת משככי כאבים עלולה לעמעם גם תחושות של שמחה, אמפתיה ורגשות חיוביים אחרים.

  4. פרצטמול נמצא גם מקושר מחקרית עם תופעות חיסון שונות כגון אלרגיות, פריחה, אסטמה. אם אתם סובלים מהפרעות כאלו- נסו להוריד שימוש בפרצטמול.

  5. כאב הוא מנגנון חשוב של הגוף שלא כדאי להשתיק אותו.  הוא מזכיר לנו לנוח, לשתות, לאכול, לרדת מנעלי העקב הלוחצות... עשו מה שהגוף מבקש מכם!

מה ניתן לעשות במקום ליטול משככי כאבים?

1. אם הסיבה היא חום גבוה- חשוב מאוד לתת לגוף מנוחה, ולתת לחום לעבור מעצמו. יש לו תפקיד.  חשוב ללכת ולהיבדק כמובן, אבל לרוב הגוף ידע להתמודד.  בגדול הייתי ממליצה רק במצבי סבל משמעותי להוריד את החום, או במצבים שפשוט לא מצליחים לישון בלילה, ומשכך הכאבים עשוי לעזור לגוף להירדם ולקבל מנוחה טובה.  אל תקחו פרצטמול כדי להמשיך להתרוצץ ולהשתגע!

2. כאב- הגוף מדבר אתנו כל הזמן וכדאי שנקשיב לו.  לרוב ניתן למצוא את מקור הכאב ולטפל בו.  שתו מים, לכו לנוח, אכלו ארוחה מזינה.  ואם אתם בסטרס- קחו הפסקה.

3. כאבי בטן/ מיגרנות- בדקו רגישות למזונות שונים. 

4. כאבי ראש/ שרירים- נסו לקחת תוסף של מגנזיום שיסייע בהרפיית שרירים.

5. כאב דלקתי- תוסף של כורכומין/ מורינגה עשוי להוריד את הדלקת. 

6. כאבי שיניים- מרחו שמן ציפורן על החיניכיים לאלחוש ולכו מיידית לרופא שיניים.

7. ניתן גם להיעזר בטיפולי דיקור סיני, עיסוי רפואי, ארומתרפיה וטיפול רגשי להפחתת כאב.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Please reload