רעיון לארוחת ערב:
בלינצ'ס מקמח שקדים, ללא דגנים ועם הרבה שומן טוב. כוס קמח שקדים (אפשר לטחון בבית במטחנת קפה) 5 ביצים רבע כוס חלב שקדים קצת מלח
לטגן את הבלילה בחמאה.
בלינצ'ס מקמח שקדים
"רופא העתיד לא יתן תרופות, כי אם יכוון מטופליו
לשמירה על הגוף, בתזונה, בגורמים למחלות ומניעתן".
תומאס אדיסון
