לא על המשקל לבדו יעמוד האדם!
אם אתם רוצים לרזות, הפוסט הזה הוא בשבילכם. אנשים רבים מתחילים שינוי תזונתי במטרה לרזות. אז מה באמת אנחנו רוצים? להיראות יותר טוב, להרגיש יותר קלילים, ללבוש בגדים מחמיאים... אבל- לרדת במשקל? לרזות? האם זה אותו מושג? אז אספר לכם איך זה אצלי: אין לי משקל בבית, כבר שנים. גם לא בקליניקה. כי המשקל הוא לא מדד נכון בעיניי, ואסביר לכם למה: רוב היעדים שהצבתי לעצמי, וגם למטופליי, לא קשורים למשקל הגוף, כלומר למספר שמופיע על הצג, אלא יותר לבריאות, חיוניות, אנרגיה, ושריפת שומנים. המספר
